Блог Алексея Труфанова

Сегодня купили Лене подставку для ноутбука. Т.к. охлаждающая система Compaq 6820s отлично справляется со своей задачей, то выбрали «обычную» подставку, т.е. без дополнительных кулеров, USB-концентраторов и прочего — Logitech Notebook Riser N110 (нашли в Одессе за 199 грн). У подставки регулируется угол наклона; на ножках есть резиновые накладки, чтобы подставка не скользила по столу.

Вот так она выглядит:

Для тех, кто не понимает, зачем вообще нужна подставка для ноутбука, и тем более «зачем отдавать две сотни гривен за кусок пластмассы» — объясняю. Даже если человек проводит за ноутбуком всего пару часов, ему необходимо соблюдать определённые правила работы, иначе он довольно быстро ощутит на себе неприятные последствия. Есть правила, касающиеся освещения — здесь у нас проблем нет. Есть правила, касающиеся посадки — здесь тоже всё в целом хорошо, т.к. и у меня и у Лены — офисные кресла с регулирующейся спинкой и сидением. Но есть ещё одно важное требование — верхняя кромка монитора должна быть примерно на одном уровне с глазами. Если это правило не соблюдается и монитор ниже, то голова наклонена вперёд, при это мышцы шеи, плеч и верхней части спины находятся в постоянном напряжении. Не проходит и полутора часов, как шея и плечи начинают болеть.

Но с подставкой ситуация меняется:

Так что деньги потрачены на здоровье. К тому же, скорее всего, немного повысится продуктивность работы. Да и положение рук у Лены теперь более естественное. В общем, Лена в восторге

P.S. У меня ноутбук стоит на подставке для монитора (к нему подключена внешняя клавиатура), так что я тоже смотрю вперёд, а не вниз. А когда мы смотрим фильмы на диване, то пользуемся накроватным столиком, который друзья подарили Лене на день рожденья — иначе к концу фильма сильно болит шея.

Эта запись опубликована Суббота, Ноябрь 21st, 2009 в 20:32 Рубрики: Здоровье, Интересное, Личное. Подпишитесь на RSS 2.0 ленту комментариев. Вы можете оставить комментарий или трекбек со своего сайта.